澳博官方网站:和主播一起运动却充满了新鲜感

时间：2022/5/11 20:21:59 作者：来源：浏览：3 评论：0

内容摘要：过去一个月，宁夏“90后”教师查梦慧变身“刘耕红女孩”，每天跟着主播运动减肥。她对自己的体重不满意，尝试了各种减肥方法，但大多数都没有坚持下来。练习减肥会让她有一种被“监督”的感觉。“我之前也收集过很多减肥运动的视频，但基本上都躺在最爱的‘吃灰’里。”查孟辉11日对中新网记者表示，一个人减肥很寂寞，而和主播一起运动却充...

过去一个月，宁夏“90后”教师查梦慧变身“刘耕红女孩”，每天跟着主播运动减肥。她对自己的体重不满意，尝试了各种减肥方法，但大多数都没有坚持下来。练习减肥会让她有一种被“监督”的感觉。

“我之前也收集过很多减肥运动的视频，但基本上都躺在最爱的‘吃灰’里。”查孟辉11日对中新网记者表示，一个人减肥很寂寞，而和主播一起运动却充满了新鲜感。

5月11日是“世界肥胖防治日”。如今，肥胖已成为困扰许多人的问题。中国营养学会发布的《中国居民膳食指南（2022年）》显示，澳博官方网站,我国6-17岁儿童青少年超重和肥胖率有所上升。超重和肥胖的成年人比例已超过50%。

很多人说减肥最难的就是坚持。直播和减肥训练的兴起似乎解决了这个问题。

“超过100万人同时与直播共舞，想想就很有意思。”来自宁夏吴中市的金女士说，看了直播，给了她继续减肥的动力。一段时间后，她的驼背得到了很好的改善。腹部脂肪也减少了。

目前，不少健身减肥教练已经开始“试水”直播。健身教练杜斌2021年开始尝试直播，效果不错。他认为，直播跟进训练和健身房健身是两个不同的运动概念。直播跟训的好处是随时随地，但并不适合所有人。

分享到：微信新浪微博 QQ空间豆瓣网百度贴吧

上一篇：澳博官方网站:该村的防疫工作由江桥镇指定的专门工作组接管
下一篇：澳博官方网站:木蕾书院承担的活动也一落千丈

本类更新

本类推荐

本类排行

本站所有站内信息仅供娱乐参考，不作任何商业用途，不以营利为目的，专注分享快乐，欢迎收藏本站！

所有信息均来自：百度一下 (菲律宾澳博网址)