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澳博官方网站:和主播一起运动却充满了新鲜感

时间:2022/5/11 20:21:59  作者:  来源:  浏览:3  评论:0
内容摘要:过去一个月,宁夏“90后”教师查梦慧变身“刘耕红女孩”,每天跟着主播运动减肥。她对自己的体重不满意,尝试了各种减肥方法,但大多数都没有坚持下来。练习减肥会让她有一种被“监督”的感觉。“我之前也收集过很多减肥运动的视频,但基本上都躺在最爱的‘吃灰’里。”查孟辉11日对中新网记者表示,一个人减肥很寂寞,而和主播一起运动却充...
过去一个月,宁夏“90后”教师查梦慧变身“刘耕红女孩”,每天跟着主播运动减肥。她对自己的体重不满意,尝试了各种减肥方法,但大多数都没有坚持下来。练习减肥会让她有一种被“监督”的感觉。

“我之前也收集过很多减肥运动的视频,但基本上都躺在最爱的‘吃灰’里。”查孟辉11日对中新网记者表示,一个人减肥很寂寞,而和主播一起运动却充满了新鲜感。

5月11日是“世界肥胖防治日”。如今,肥胖已成为困扰许多人的问题。中国营养学会发布的《中国居民膳食指南(2022年)》显示,澳博官方网站,我国6-17岁儿童青少年超重和肥胖率有所上升。超重和肥胖的成年人比例已超过50%。

很多人说减肥最难的就是坚持。直播和减肥训练的兴起似乎解决了这个问题。

“超过100万人同时与直播共舞,想想就很有意思。”来自宁夏吴中市的金女士说,看了直播,给了她继续减肥的动力。一段时间后,她的驼背得到了很好的改善。腹部脂肪也减少了。

目前,不少健身减肥教练已经开始“试水”直播。健身教练杜斌2021年开始尝试直播,效果不错。他认为,直播跟进训练和健身房健身是两个不同的运动概念。直播跟训的好处是随时随地,但并不适合所有人。

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